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少精症要注意什么

来源:河南省医药附属医院咨询专家

　　少精症要注意什么？河南省医药附属医院的医师指出：随着社会压力的逐渐增大，男性健康受到了严重的威胁，很多的男性都出现了不育，少精就是导致男性不育原因之一。男性少精不仅会导致男性不育，还会给男性患者带来极大的影响，所以无精需要及时的治疗，同时还要注意饮食等方面，辅助治疗。

　　1、注意饮食：不吃辛辣的食物和刺激性的食物，不吸烟喝酒，坚持吃清淡的食物，多吃瓜果蔬菜，精子就会多起来。

　　2、加强认识：成人少精有时是一种很正常的现象，不要把正常的生理现象视为疾病，使精神压力增大。

　　3、要养成生活好习惯：要积极锻炼，增强自身的体质，保证身体的健康。远离黄色书籍、报纸、杂志和影碟，不穿紧的内裤，要注意休息，养成良好的作息习惯。

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